Welkom

Ik ben gespecialiseerd in en heb jarenlange ervaring met voeding bij Multiple Sclerose en voedselallergie & voedselintolerantie. Mijn werkgebied is de gemeente Zuidplas (Nieuwerkerk aan den IJssel, Moordrecht, Zevenhuizen en Moerkapelle) en directe omgeving. Maar met behulp van de huidige vormen van communicatie (o.a. Skype, mail en Facetime e.d) is het natuurlijk geen probleem als je buiten dat gebied woont.

Veranderen

Je hebt besloten je eet- en leefstijl te willen veranderen. Hiermee heb je je eerste stap gezet op je ontdekkingstocht in voedingsland! Je zult verrast zijn over wat de voor jou geschikte voeding je te bieden heeft! De juiste voeding kan je veel gezondheidswinst opleveren. Vaak merk je al binnen een paar weken duidelijke positieve effecten.

Gids

Graag ben ik je gids, zodat jij met mijn ruime ervaring en deskundigheid je doelen kunt bereiken. Doelen als gezonder, fitter, vrolijker, krachtiger, positiever, betere concentratie of meer kwaliteit van leven door vermindering of verdwijnen van je klachten.

Holistisch

Mijn benadering is vanuit een holistische visie. Dat wil zeggen het verbeteren van jouw totale gezondheid en welzijn door het wegnemen van de oorzaken achter je klachten.

Omdat er een nauwe wisselwerking is tussen lichaam en geest kan ik je naast voeding ook tot op zekere hoogte begeleiden op het vlak van relaties, werk, zelfbeeld enz. Ik gebruik hierbij praktische methoden zoals motivational interviewing, cognitieve therapie volgens Beck e.d.

Terug naar de basis

Mijn overtuiging is dat de kwaliteit van je voeding net zo belangrijk is als de kwantiteit. Dit betekent zo min mogelijk “knutsel-eten”. En vaak betekent dit ook méér eten, maar dan wel meer van het goede. En het goede is zo veel mogelijk gevarieerd, vers en onbewerkt. Dus jezelf voeden in plaats van vullen!

Nieuwsgierig of ik iets voor je kan betekenen? Neem dan contact met mij op. Liever eerst even persoonlijk kennismaken om te zien of “het klikt”? Dat kan natuurlijk ook. Maak dan een afspraak voor een Meet & Greet.