Voedseldagboek Algemeen

Voedseldagboek Algemeen

Graag voor 4 dagen invullen: 2 doordeweekse dagen en 1 volledig weekend. Gebruik voor iedere dag weer een nieuw formulier.

Om de volwaardigheid van uw eetpatroon te kunnen beoordelen is het wel nodig om hoeveelheden te vermelden in grammen, cc, dl of in eenheden zoals 1 snee, 1 voorgesneden plak , 1 volle groentelepel, 1 klein kopje, 1 grote beker enz.
DD dash MM dash JJJJ
Naam(Vereist)
DD dash MM dash JJJJ
E-mailadres(Vereist)

Voedseldagboek
Maaltijd en tijdstip van de maaltijd
Voedingsmiddelen+ drinkvocht
Hoeveelheid: gram, cc, stuks, dl. enz.
Bereiding en toevoegingen Merk
Beweging Wat en hoelang
Stoelgang
Bijzonderheden bv veel stress, uit eten enz.
Medicijnen en voedingssupplementen merk/naam + hoeveelheden
 
Gebruik 1 regel per voedingsmiddel/supplement/medicijn. Gebruik het plusje naast het laatste invoerveld om een nieuwe regel toe te voegen.